Плавание входит в число самых полезных для здоровья видов спорта. Разумеется, любой родитель желает своему ребёнку только всего самого лучшего. Помимо всех известных преимуществ для здоровья, плавание ещё и обеспечивает безопасность ребёнка. Навыки плавания помогут ему справиться с чрезвычайными ситуациями в водной среде. С появлением специальных классов по плаванию для малышей обучение плаванию стало возможным практически с рождения. Высокопрофессиональные инструкторы обучают детей уже с возраста шести месяцев.
Вашему малышу нужно будет изучить определенные базовые навыки для достижения мастерства в плавании. Подводное дыхание, изменение положения тела, равновесие - это лишь некоторые из основных техник, необходимых для плавания.
Каждый пловец должен понимать важность методов дыхания. Ведущие классы по плаванию для детей научат вашего маленького дышать под водой, исполняя при этом различные акробатические трюки. Навыки опытных инструкторов помогут вашему ребёнку изучить этот процесс за достаточно короткий промежуток времени - в течение четырёх-пяти недель. Кроме того, строгое соблюдение стандартов безопасности является еще одним важным аспектом этих классов плавания. Ваш ребенок получит частные тренировки, специально предназначенные для него.
Польза физических упражнений: танцы, йога, плавание
Базовое обучение откроет путь для углубленного обучения плаванию. Лучшие школы по плаванию предлагают занятия для детей до шести лет. Это идеальное время для освоения специальных методов плавания. Инструкторы изучат индивидуальный стиль вашего ребёнка и помогут ему двигаться дальше. Самое главное, ваш ребенок будет развивать уверенность в себе, а также укреплять своё здоровье. Плавание поможет побороть некоторые фобии и страхи.
Также ваш ребенок для укрепления здоровья может заниматься йогой или танцами.